Boek Nederlands

Kinderyoga : ontdek je superkracht

Helen Purperhart (auteur), Barbara Van Amelsfort (illustrator)

Kinderyoga : ontdek je superkracht

Helen Purperhart (auteur), Barbara Van Amelsfort (illustrator)
Heb je last van stress of voel je je wel eens stijf als een plank? Ontdek met de krachtmeter welke lichaams- en yoga-oefeningen jou rustig, gelukkig of gezond maken. Met (computer)tekeningen in felle kleuren. Met hulp vanaf ca. 5 t/m 12 jaar, zelfstandig vanaf ca. 9 jaar.
Onderwerp
Yoga ; kinderen
Titel
Kinderyoga : ontdek je superkracht
Auteur
Helen Purperhart
Illustrator
Barbara Van Amelsfort
Taal
Nederlands
Uitgever
Utrecht: Uitgeverij AnkhHermes, © 2018
175 pagina's : illustraties
Aantekening
Dit boek is gebaseerd op het eerder verschenen boek Yogagids voor kids
ISBN
9789020214857 (hardback)

Besprekingen

Dit sympathieke kinderyogaboek is gebaseerd op het eerder verschenen boek ‘Yogagids voor kids’, van een auteur, die een zeer ervaren yogalerares is. Misschien iets nadrukkelijker is het centrale thema ‘op zoek naar jouw superkracht’, maar veel is nog altijd hetzelfde. Dus na een lange inleiding over goed in je lijf zitten, volgen enorm veel oefeningen, op verschillende thema’s. Ze worden op een prettige manier luchtig en nuchter, systematisch opgebouwd: van afstemmen en opwarmen via actieve oefening (voorover, ondersteboven, balans als voorbeelden) naar meditatie als afsluiting. Alle oefeningen vertrekken vanuit een beeld; vaak is het een voorwerp als tafel of schommel, heel dikwijls een dier. Dat maakt het voor kinderen leuk, het is speels en helpt om de beschrijving van de oefening goed te begrijpen. En natuurlijk hoort daar dan ook een illustratie (in felle kleuren) bij, die zowel uitnodigt als een extra uitleg biedt voor wie minder verbaal is. Oudere kinderen kunnen dat zelf wel a…Lees verder