Een professionele ballerina laat zien hoe je met 40 oefeningen met jouw lichaam aan de slag kunt gaan. Of je nu leniger, meer ontspannen of een vervelend rugprobleem wilt aanpakken. Uitleg van balletoefeningen met veel kleurenfoto's, tips en informatie over o.a. voeding en uiterlijk. Vanaf ca. 13 t/m 18 jaar.
Een professionele ballerina laat zien hoe je met 40 oefeningen met jouw lichaam aan de slag kunt gaan. Of je nu leniger, meer ontspannen of een vervelend rugprobleem wilt aanpakken. Uitleg van balletoefeningen met veel kleurenfoto's, tips en informatie over o.a. voeding en uiterlijk. Vanaf ca. 13 t/m 18 jaar.